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Cómo cuido mis dientes después de un Blanqueamiento

El Blanqueamiento Dental es un tratamiento que se realiza con el fin de mejorar la coloración de tus Dientes, eliminando manchas, pigmentaciones y coloración amarillenta, entre otras.

La pregunta que más frecuentemente se hacen los pacientes es ¿Cómo debo cuidar mi Blanqueamiento Dental?. A continuación te diremos qué debes hacer para mantener tus dientes blancos durante más tiempo.

•Lo primordial es mantener una muy buena higiene oral utilizando, (Cepillo, pasta, hilo y enjuague bucal ).

• Los pacientes que son fumadores deben evitar fumar entre 24 a 48 horas después del tratamiento, ya que es el momento donde más expuesto están los dientes a sufrir pigmentaciones debido a la NICOTINA.

• Después de las sesiones com Blanqueamiento es posible que puedas tener algún grado de sensibilidad que termina desapareciendo al cabo de unos días, ( Puede mejorar con algún gel desensibilizante ).

• Por otra parte las primeras semanas los dientes están susceptibles a pigmentarse fácilmente, por lo que debes llevar una dieta adecuada que no contenga alimentos con colorantes. Y no olvides las bebidas frías que pueden aumentar la sensibilidad de los dientes.

ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR LAS DOS SEMANAS POSTERIORES AL TRATAMIENTO

• Gaseosas oscuras o muy pigmentantes
• Vino Tinto
• Café
• Té
• Chocolate Negro
• Jugos Cítricos
• Cigarrillo, Tabaco
• Condimentos pigmentantes
• Frutos rojos
• Pimentón etc…..

Procura tener una dieta lo más Blanca y Clara que puedas durante estas dos semanas, así evitarás manchar tus dientes y ayudarás al éxito del tratamiento.

NO OLVIDES REALIZAR TUS LIMPIEZAS PERIÓDICAS, LAS CUALES SON IMPORTANTES PARA UNA SALUD ORAL Y MANTENER TUS DIENTES LO MÁS LIMPIOS Y BLANCOS.

Qué debo hacer después de realizarme una limpieza dental profunda

La higiene oral es muy importante para la salud de tus dientes y encías. Pero además de usar Cepillo, Crema, Hilo y Enjuague bucal, también recomendamos una Limpieza profunda con Ultrasonido por lo menos dos veces al año.

Con esta Limpieza mejoraremos la salud de tus encías, eliminaremos Placa, Cálculo, Sarro, Pigmentaciones extrínsecas, Manchas, Inflamación y sangrado de tus encías.

Consejos después de una limpieza dental

Después de la limpieza dental, debes seguir algunos cuidados específicos. Debido al procedimiento realizado, los dientes quedan sensibles. Por esta razón, para prevenir un aumento de sensibilidad se recomienda lo siguiente:

• Utilizar enjuague bucal acorde al estado en que se encuentren tus dientes y encías después de las 24 horas posteriores a la limpieza dental. Ten en cuenta que este debe ser únicamente recomendado por el odontólogo.
• Mantener una higiene bucal estricta una vez pasada las primeras 24 horas.
• No comer alimentos duros o con temperaturas extremas (muy fríos o excesivamente calientes) que puedan agravar la sensibilidad existente.
• Evita el consumo de bebidas oscuras por los primeros días como café o vino tinto, ya que el poro del diente se encuentra más abierto y sensible a la aparición de manchas.

Es importante mencionar que la higiene oral debe ser perfecta para conservar los dientes como se los dejaron, para ello será preciso utilizar pasta dental, hilo dental y enjuague bucal de 3 a 5 veces durante el día. Asegúrate de realizar este procedimiento las veces que lo requieras, siempre indicado por tu odontólogo.

Beneficios de la limpieza dental

Son múltiples los beneficios de la limpieza dental, el principal es mantener la boca en buen estado. A continuación conocerás cada uno de ellos:

• Previene la aparición de enfermedades periodontales y la inflamación de las encías.
• Remueve la placa bacteriana que se acumula en los dientes por el cúmulo de restos de alimentos.
• Elimina la presencia del sarro que puede llegar a inflamar e irritar las encías.
• Previene la gingivitis y la periodontitis, ambas patologías aparecen producto de la placa bacteriana, además de la mala higiene bucal.

Después de una limpieza oral profunda, mejoramos el mal sabor en la boca y la halitosis.

Cómo Cuidar mis Calzas en Resina

La restauración en Resina es una técnica que se utiliza para corregir lesiones ocasionadas a los dientes ya sea por caries o por fracturas. Es un material estético el cuál nos ayudará a que el diente que hemos tratado se vea totalmente natural o que mejore sus condiciones estéticas.

Las Resinas no son para toda la vida, tienen un tiempo de vida útil de entre 5 a 7 años y ese tiempo va a depender mucho de los cuidados que tú le des.

Además de una adecuada higiene oral, para mantener la Resina en buenas condiciones por mucho tiempo es necesario evitar el consumo excesivo de comidas pigmentantes y si lo haces procura enjuagarte la boca inmediatamente. El cigarrillo también es un detonante para que nuestra Resina pierda un poco de estética.

Otra cosa que debemos evitar si queremos que nuestra Resina dure mucho tiempo son los alimentos duros ( hueso, hielo, patacones, turrones, cucayo, bombombum, etc ). Esto sobre todo para las Resinas realizadas en los dientes anteriores.

Los hábitos de morder objetos duros o meterlos a la boca también son de tener en cuenta para la longevidad de nuestra valiosa Resina.

Recuerda que lo mejor que podemos hacer es mantener una estricta higiene oral y reforzarlas con las visitas periódicas a tu odontólogo para que te realice una Limpieza profunda.

CÓMO CUIDAR Y MANTENER TU PRÓTESIS DENTAL

Para conseguir un buen acoplamiento de tu prótesis a tu sistema oral siempre debemos tener en cuenta algunas consideraciones. A continuación, te daremos una serie de consejos y recomendaciones que te serán útiles al momento de adaptarte, acoplarte y mantener tu prótesis en el mejor estado posible durante mucho tiempo.

Etapa de Adaptación

Las prótesis removibles trasmiten fuerzas hacía los dientes, encía y hueso por lo que se requiere un periodo de adaptación el cual puede durar algunas semanas, todo dependerá del paciente y el tipo de prótesis. Al final, seguramente no tendrás consciencia de llevar una prótesis, pero es necesario que tengas paciencia y que, durante este periodo de adaptación, acudas a realizar las correcciones que sean necesarias.

Al momento de recibir tu prótesis:

• Sentirás una sensación de llenado en la boca la cuál irá cesando al pasar del tiempo.
• Producirás más saliva de lo normal, pero también se normalizará poco a poco.
• Inicialmente el sentido del gusto estará disminuido, pero se recuperará al cabo de unas pocas semanas.
• Puedes tener algunas dificultades en la pronunciación, debido al espacio que ocupa la prótesis. Puedes entrenarte leyendo en voz alta y viendote en un espejo mientras hablas para tratar de normalizar la pronunciación lo más pronto posible.
• A veces se percibe opresión o dolor en dientes y encías (sobre todo al morder o cerrar la boca), que suelen desaparecer en poco tiempo, a medida que se forma callosidades en las mucosas y los dientes naturales remanentes se adaptan a las fuerzas que reciben.

Recomendaciones

Los primeros días, procura cerrar la boca y masticar con cuidado, para no morderte y no sobrecargar las encías y dientes doloridos.

Por la misma razón, conviene que inicialmente mastiques suavemente alimentos blandos y no pegajosos, pasando poco a poco a comer productos de mayor consistencia.

Si tiene dolor intenso al morder, o aparecen heridas, acuda inmediatamente al Odontólogo tratante.

¿Cómo debes colocar y quitar tu prótesis en boca?

El colocar y retirar las prótesis removibles es una cuestión de costumbre, que se aprende rápidamente, aunque al principio puede requerir un poco de paciencia, hasta aprender en qué dirección deben hacerse los movimientos de empuje y tracción:

Para su colocación, debes utilizar siempre los dedos. Identificarás las zonas con ganchos sobre los dientes que sirven de soporte, y seguidamente presionarás con los dedos, hasta que alcance el lugar correcto, momento en que suele notarse un «click». No fuerces nunca la prótesis, ni muerdas sobre ella para llevarla a su lugar, porque se hace tanta fuerza que puede fracturarse la prótesis o dañar las mucosas.

Para quitarte la prótesis, tracciona de uno o ambos lados a la vez (dependiendo del caso), utilizando las uñas de los dedos índices de ambas manos en los ganchos o en los bordes de la prótesis (teniendo cuidado de no lastimar tus encías).

Cuidados e higiene para tu prótesis

Después de cada comida debe lavar y cepillar la prótesis y la boca.

La prótesis se debe limpiar, al menos dos veces al día, con un cepillo (puede ser el convencional que utilizamos en boca) y un poco de pasta dental o, para evitar la formación de sarro y el depósito de tinciones. Después, enjuagar muy bien con agua.

Es especialmente importante la limpieza de las partes que contactan con los dientes (cara interna o cóncava de los ganchos). Para evitar acumulación de sarro y que se promueva la caries.

Conviene quitar las prótesis para dormir, para que los tejidos descansen diariamente unas horas de la presión a que pudieran verse sometidos. Siempre es bueno que mantengas la prótesis hidratada en una tacita con agua cuando no esté en boca, preferiblemente con pastillas para si limpieza o en su defecto con un poco de vinagre, (por lo menos una vez a la semana)

Recuerde que es conveniente usar la seda dental para limpiar entre los dientes, y utilizar enjuague bucal, para prevenir la aparición de caries, sobre todo entre los dientes, donde el cepillo no limpia bien.

Control de adaptación

Siempre que aparezcan ulceraciones, dolor o inestabilidad de la prótesis, deberá acudir de inmediato a su control.

Si surge algún problema, o en cualquier caso en que crea que se haya producido un hecho anormal, no intente resolverlo por sí solo.

Se debe realizar una revisión cada seis meses para observar el estado de los dientes y mucosas, detectar desgastes en los dientes y realizar las adaptaciones apropiadas para corregir los desajustes provocados por el cambio de forma de los maxilares y de la posición de los dientes, que siempre ocurren con el paso del tiempo.  

QUE DEBES HACER PARA CUIDAR TU TRATAMIENTO DE ORTODONCIA

Muchos pacientes al momento de iniciar su tratamiento de ortodoncia tienen dudas acerca de su cuidado, y de que pueden o no hacer.

En el proceso de adaptación puedes sentirte un poco molesto o adolorido, es algo normal y suele resolverse a los pocos días.

Los siguientes son algunos consejos y recomendaciones que te podrían ayudar con tu tratamiento:

1. Evita las molestias

Los primeros días las molestias o incluso el dolor se manifiesta de forma habitual en todo tipo de ortodoncias. Es importante que tengas presente que estas sensaciones desaparecen con el tiempo ya que todos los pacientes acaban por acostumbrarse.

Tu tratamiento de Brackets puede crearte pequeñas llagas o heridas en la boca. En este caso podrías utilizar algún tipo de analgésico medicado por tu Odontólogo o bien utilizar cera dental para evitar el roce con los Brackets en la boca.

2. Higiene dental en tu Ortondoncia

Es importante que siempre te cepilles luego de cada comida y antes de dormir. Es recomendable siempre utilizar el Kit de higiene de Ortodoncia para asegurarte de mantener tu boca sana y tu ortodoncia perfectamente limpia. Si tu ortodoncia se retira para el cepillado no es necesario que sigas ninguna técnica especial, si bien procura mantener tu aparato bien limpio.

3. Alimentación en tu ortodoncia

Lo ideal es aprender a comer con la Ortodoncia, masticando suavemente los alimentos y despacio para q así nuestro aparato masticatorio se adapte a las posiciones de los Brackets y evitar la fractura y desprendimiento de los mismos. Se debe evitar el consumo de alimentos duros, como chicharrón, maíz, hielo, patacones, hueso, crispetas, etc.

También debemos evitar comer alimentos cortándolos directamente con los dientes, por el contrario, llevar bocados pequeños hacía las muelitas para poder masticarlos y evitar las molestas fracturas de los Brackets.

4. Respeta los tiempos de uso

Cuando la ortodoncia es removible debemos mantenerla puesta el tiempo que sea necesario. De hecho, es recomendable mantenerla puesta un mínimo de 22 horas al día para evitar retrasos en la ejecución del tratamiento.

5. Usa los elásticos continuamente

Si en tu caso se requiere la utilización de elásticos intermaxilares es necesario que los utilices de la manera adecuada, para que el tratamiento tenga un rápido desenlace y puedas obtener tu hermosa Sonrisa.

6. Ve a tus citas Continuamente

Normalmente las citas de control para tu Ortodoncia se realizan de forma mensual, eso le da el tiempo indicado a los tejidos para que se reestablezcan.

La puntualidad en las citas evitarán retrasos en el tratamiento y son imprescindibles para cambiar y mantener la presión adecuada de las ligaduras o del arco.

7. Valora la importancia de las urgencias

Los motivos frecuentes de urgencia cuando llevas ortodoncia son las molestias derivadas del desplazamiento del arco o la caída de un bracket. Te recomiendo que llames a tu especialista para solucionar ambos problemas, si bien en la mayoría de los casos es suficiente con concertar una cita próxima.

8. Qué hacer cuando terminas tu tratamiento de Ortodoncia (Brackets)

Una vez termina tu tratamiento pasamos a la fase de retención, esta es muy importante para evitar que los dientes vuelvan a su posición previa al tratamiento de ortodoncia. Para ello debes llevar tus retenedores que así lo determine tu Ortodoncista. De esta manera habrás completado todo el proceso y podrás lucir tu nueva sonrisa. 

RECOMENDACIONES POST EXODONCIA O EXTRACCIÓN DENTAL

Después de extraer un diente, la principal prioridad es reducir el sangrado. Aconsejamos morder una gasa que hace presión en la zona intervenida, durante aproximadamente 45 minutos. No debes escupir para promover que el sagrado se detenga ni hacer enjuagues bucales por lo menos durante 3 días para evitar desplazamiento del coágulo. Ten presente que es normal que siga saliendo algo de sangre una vez transcurridas ya varias horas.

• Es importante que no te toques la herida con la lengua, para así no propiciar más irritación en la encía.
• Mantener la cabeza elevada te ayudará a controlar el sangrado.
• En el día de la cirugía recomendamos que duermas en una posición reclinada.
• Para limpiarte la boca sólo usar cepillo evitando lastimar la herida
• Tampoco te laves los dientes hasta que hayan pasado unas 12 horas.
• Evita coger peso, hacer esfuerzos físicos, o actividades intensas hasta que hayan pasado al menos 24 horas.
• Evita comer hasta que pase el efecto de la anestesia ( Dos horas ) para evitar que te puedas morder o quemar, ya que no tienes sensibilidad en la zona.

En el día de la cirugía, recomendamos una dieta líquida ( sopas, yogur o jugos). Cuando comas intenta evitar que los alimentos vayan a la zona intervenida. También debes evitar alimentos que se puedan poner en la herida como por ejemplo arroz, semillas, etc.

Recuerda que durante los primeros días (y más si la intervención ha sido algo complicada) es normal que tengas la zona inflamada. La inflamación suele ser máxima en las 24 a 48 horas.

Para reducir esta inflamación, puedes aplicar hielo sobre el área por la parte externa de la mejilla intermitentemente durante no más de 30 minutos. Durante las primeras 6 horas. Después de eso tiempo debe evitarse el hielo.

Es indispensable que se tome los medicamentos prescritos por tu Odontólogo, para así favorecer el proceso de cicatrización y control de infecciones  y que te pongas en contacto con tu Odontólogo si sientes molestias, fiebre o si la inflamación aumenta pasados tres días de la extracción dental.

Debes contactar en seguida tu Odontólogo, si el sangrado no cesa, o si el dolor es muy intenso.

Cuidados para tu Diseño de Sonrisa

Una de las más grandes preocupaciones después de hacerte el Diseño de Sonrisa es saber cuanto durará esa sonrisa deslumbrante que ahora tienes, y  que todos queremos que sea para siempre.

Muchos estudios nos refieren de que un Diseño de Sonrisa en Resina puede durar entre 5 y 6 años y el de Cerámica alrededor de los 15 años, aún así para que podamos conservarlas el mayor tiempo posible es fundamental que la persona tenga cuidados con ella para evitar posibles problemas.

¿Cómo se deben cuidar las Carillas dentales?

1.  Comidas y bebidas pigmentantes

Si bien este punto no es importante tenerlo en cuenta en el caso de llevar carillas de porcelana, sí juega un papel fundamental en el supuesto de que sean de resina.

Y es que este material tiende a teñirse con el paso del tiempo y con el consumo de alimentos o bebidas que tienen mucha coloración.

Tener carillas en resina no significa tener que eliminar obligatoriamente estas comidas y bebidas de tu dieta, ni mucho menos.

Sin embargo, con el fin de que conserve todas sus propiedades estéticas, nuestra recomendación es que restrinjas su consumo lo máximo que  sea posible.

Por el contrario, las carillas de porcelana no plantean este tipo de problemas.

Esto se debe a que es un material que no pierde su coloración ni se oscurece, además de conservar sus cualidades estéticas durante muchos años.

2. La Importancia de la Higiene Oral

Las rutinas de aseo oral son importantes para asegurar una salud bucal, ya que nos permite mantener los dientes sanos durante toda la vida.

En el caso de los Diseños de Sonrisa, ayudan a preservarlas y a que conserven sus propiedades estéticas durante mucho más tiempo.

Para que puedas lograr obtener una excelente Salud Oral te aconsejamos lo siguiente:

• Cepíllate los dientes después de cada comida.
• Usa el hilo dental después de cada cepillado o, al menos, antes de dormir.
• Utiliza enjuague bucal antes de irte a dormir y tras lavarte los dientes.
• Visita tu Odontólogo de preferencia para realizar una Limpieza Profesional cada 6 meses.

3. Cigarrillo

Cuando fumas puedes producir Manchas en los Dientes naturales cómo en las Carillas en Resina (Diseño en Resina).

Por tanto, si llevas este tipo de carillas dentales, te aconsejamos tener especial cuidado con los cigarrillos y eliminar, o al menos reducir, su consumo.

El tabaco no afecta el tono de las carillas de porcelana, pues este material no se tiñe.

A pesar de ello, ten en cuenta que el cigarrillo es muy perjudicial para la salud de tus encías, debido a que puede crear procesos inflamatorios y hacer más difícil un correcto aseo de tus Dientes.

4. Alimentos Duros

Es muy importante tener presente este aspecto, no importando si nuestras Diseño fue realizado con Resina o Porcelana.

Cualquier alimento muy duro o incluso pegajoso supone un peligro para las carillas estéticas porque corren el riesgo de despegarse o fracturarse.

Un ejemplo e estos alimentos podrían ser

Hielo, huesos, chicharrón, semillas de las crispetas, zanahoria cruda, algunos frutos secos y/o parecidos a estos.

Importante aprender morder nuevamente haciendo mordidas suaves y lentas, mientras nuestro cerebro y músculos van adecuándose al nuevo tamaño y forma de los Dientes

Es habitual realizar un movimiento de palanca que pone en riesgo la integridad de tus carillas, así que es preferible partirlos en pedazos.

5. Morder objetos

Hay personas con pequeñas manías que, aunque parezcan inofensivas, pueden dañar en gran medida las piezas dentales y carillas.

Por ejemplo, morder bolígrafos o las uñas abrir bolsas o cualquier otro empaque.

6. Protector Bucal o Férula de Bruxismo

Las personas que padecen bruxismo aprietan su dentadura de manera involuntaria, sobre todo por la noche o en momentos de estrés.

Por eso, siempre es recomendable que estos pacientes usen una férula de descarga para contribuir a la relajación muscular de la cara y evitar la tensión mandibular.

La férula de descarga evitará que se rompan las carillas.

Los protectores bucales están indicados en personas que practiquen deportes de contacto como el fútbol, el baloncesto, el rugby, el boxeo o cualquier arte marcial (jiu jitsu, karate, judo, taekwondo…).

7. Mantenimientos y revisiones

Aunque las carillas de porcelana no necesitan mantenimientos periódicos, las de composite sí los requieren.

Los mantenimientos consisten en un pulido de las carillas, para devolverles el brillo y y mejorar adaptación.

El objetivo de estas revisiones es que el tratamiento dure el tiempo previamente mencionado: 5 años.

Las visitas para los mantenimientos deben ser cada 6 meses teniendo en cuenta cada caso y cada paciente. Así, una persona que fuma deberá acudir con más regularidad que un paciente que no lo hace.

Una vez que tengas las carillas ya colocadas, es importante que hagas caso a las instrucciones indicadas por el especialista que haya llevado a cabo tu tratamiento. Acude a todas las citas y revisiones que te paute y sigue todas las indicaciones que te ofrezca relativas al cuidado de las carillas, es quien mejor conoce tu caso, así que podrá darte una serie de consejos muy útiles y personalizados.